Samo ena je MAMA | mama.si

grahova juhaKOLIKO OSEB: 3

* od 8. meseca dalje * brez glutena * brez mlečnih proizvodov * vegansko * brez jajc
ČAS ZA PRIPRAVO
2 min
ČAS KUHANJA
15 min
CELOTEN ČAS
20 min
KAJ POTREBUJEM

GRAH, zamrznjen, 200 g
RIŽ, 50 g
ČEBULA, 1 manjša
KOPER, ščep
KURKUMA, ščep
LANENO OLJE, 1 čajna žlička

KAKO TO GRE

V posodo damo malo vode, toliko, da pokrije dno. Dodamo nasekljano čebulo in na najvišjem ognju toliko časa dušimo, da skoraj vsa voda izpari.
Ogenj zmanjšamo, dodamo riž, premešamo in podušimo, da postekleni.
V posodo nato stresemo grah in dolijemo 400 ml vode.
Začinimo in kuhamo, dokler riž ni kuhan.
Del graha poberemo iz juhe in zmiksamo*; tik preden postrežemo, dodamo žličko olja.

NAMIGI

* Če otrok še ne je koščkov, juho spasiramo ali zmiksamo v celoti.

 

Več na http://www.boobeefoodee.si/


Tag-i

PRIJAVI SE NA E-NOVICE